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黑豆杜仲猪尾汤

字体:2017-05-21    乐百家娱乐平台大全
 健康功效
 
黑豆:健脾、利水、活血
红枣安神、补脾胃、辅助降血脂
 
食材用料
 
猪尾1条
黑豆70克相克食物
红枣6颗相克食物
杜仲8克相克食物
姜3片相克食物
盐适量
黑豆杜仲猪尾汤的做法
 
 
1.准备所有好材料,猪尾巴去毛斩成小段。
 
2.材料清洗干净,黑豆稍微浸泡一会。
 
3.红枣去核,主要是为了没那么上火。
 
4.猪尾巴凉水下锅烧开1分钟,猪尾巴后去掉浮沫血水洗干净备用。
 
5.所有准备好的食材与姜片一起放进去,(按个人习惯可放少许料酒)大火烧开后转小火慢炖1个半小时。
 
6.出锅前调入食盐即可。
 
7.不要看这汤黑乎乎的,可都是滋阴补肾的佳品。
 
小贴士
 
1.想要黑豆煮得软烂这,可以提前浸泡1个小时。 
2.红枣去核,姜片留皮都可以去掉这两样食材的燥热。 
3. 不喜欢杜仲的药材味,光猪尾、黑豆、红枣也行,效果稍弱。
 

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